Методика, которую я взял на вооружение.
Очень универсальна - применима ко всем сферам Жизни.
http://www.stress.su/
http://vk.com/hasaialiev

Ссылка www.stress.su

 

Центр защиты от стресса. Психологическая защита: методы, способы, упражнения для снятия стресса.

Официальный сайт Центра защиты от стресса. Психологическая защита и реабилитация по методу "Ключ" доктора Алиева. Быстрый способ снятия стресса при помощи простых упражнений...